День пропаганды здорового образа жизни

При игре в бадминтон задействованы все группы мышц, так как игрок постоянно находится в движении: он то отбивает волан, то поднимает его, то бежит, то подпрыгивает… Как и любая физическая активность, эта игра тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы; для бадминтона характерны наклоны, прыжки, быстрые смены позиций тела, что очень хорошо сказывается на опорно-двигательном аппарате.
Бадминтон также развивает скорость мышления, ведь темп игры очень высок и требует от игрока быстрых решений, которые тут же надо успеть реализовать. Не зря бадминтон называют «шахматами с ракеткой»; в ходе матча, сам того не замечая, игрок подбирается, пружинит, готовый в любой момент сорваться в сторону непредсказуемого волана, чтобы отбить его и задать ему нужную траекторию, при этом ещё и необходимо быстро просчитывать действия соперника.
Есть заключения медиков, которые утверждают, что бадминтон способен не только профилактировать болезни органов зрения, но и излечивать их, что, объясняется ещё и тем, что во время физической активности кровоснабжение мышц, в том числе и глазных, значительно улучшается.
Победители: Воронков Илья (8 кл.) и Натёнок Виктория (7 кл.).